Historias de salud ybienestar

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Dolor lumbar: por qué aparece y por qué no siempre es lo que parece

El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes tanto en personas activas como en quienes pasan muchas horas sentadas. Puede aparecer tras un esfuerzo concreto, después de un periodo de estrés,.

Dolor lumbar y ejercicio terapéutico en Santa Cruz de Tenerife | Kinevo Fisioterapia

El entrenamiento de fuerza puede ser clave en el dolor lumbar, pero la respuesta varía en cada persona. En Kinevo trabajamos con entrenamiento de fuerza adaptado y supervisado para lograr una recuperación segura y progresiva.

Osteoporosis y entrenamiento de fuerza en Santa Cruz de Tenerife | Kinevo Fisioterapia

En Kinevo Fisioterapia ayudamos a mujeres con osteoporosis u osteopenia a mejorar su salud ósea mediante entrenamiento de fuerza guiado, ejercicio terapéutico y tecnología EGYM en Santa Cruz de Tenerife.

Dolor radicular y radiculopatía: causas, síntomas y tratamiento desde la fisioterapia en Tenerife

Ejercicio de descompresión lumbar para el dolor ciático

El ejercicio de descompresión es una herramienta sencilla y muy efectiva para reducir sensación de rigidez en la espalda, aliviar la presión acumulada en la columna y recuperar una respiración más amplia y relajada.

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